Cara Bermain I Clay : Bermain Tenis di Tanah Liat

Tenis adalah permainan unik yang terdiri dari banyak bagian untuk menjadi sukses. Ada cara bermain i clay untuk permainan tenis. Untuk pemula melibatkan teknik tenis, gerak kaki, strategi, permainan mental, dan kebugaran.

Semua bidang tentang cara bermain tenis harus dikuasai untuk mencapai hasil yang baik di lapangan tenis. Untuk pemula tenis, cara bermain tenis yang lebih baik seringkali merupakan tugas yang menuntut dan melelahkan secara fisik.  Anda dapat melihat cara lain di judi casino indonesia.

Mereka semua memahami pentingnya menjadi sangat akrab dengan permukaan lapangan tanah liat. Para pemain menggunakan gaya permainan yang sangat agresif dan tidak membiarkan mereka mundur terlalu sering.

Untuk bermain dengan baik di tanah liat, pemain harus dapat:

  1. Bergerak dengan meluncur. Mereka harus mampu bergerak dari sisi ke sisi dengan ketangkasan yang sama, maju dan mundur juga.
  2. Usahakan sedekat mungkin dengan garis dasar, dukung dalam untuk bertahan hanya ketika dipaksa.
  3. Untuk menang di atas tanah liat, pemain harus dalam kondisi fisik yang bagus karena titik di permukaan ini lebih panjang. Itulah mengapa penting untuk bekerja pada gerakan setiap hari dengan latihan khusus tenis, memegang raket, dan kadang-kadang memukul bola dan kadang-kadang tidak.
  4. Mereka harus konsisten dan sabar. Sangat sulit untuk memukul pemenang langsung karena pantulan bola lebih lambat dan lebih tinggi. Menggunakan topspin yang berat sangat berguna di permukaan ini.
  5. Pemain harus bekerja untuk membuka lapangan, yang dilakukan dengan memukul lawan dan salah pijakan.
  6. Pada tanah liat lebih dari permukaan apapun, sangat penting untuk mengontrol pusat pengadilan. Menekan dalam memungkinkan ini. Pemain yang mengontrol pusat memiliki tangan atas.
  7. Kembalinya harus tinggi dan dalam ke tengah lapangan untuk menetralisir servis, dan ketika yang kembali memiliki waktu dan skor menguntungkannya, dia harus turun garis.
  8. Bagian penting lainnya untuk dapat menang di tanah liat adalah bagian mental. Pemain harus pintar, agresif, tangguh, tanpa henti dan sangat disiplin.
  9. Nutrisi dan hidrasi juga memainkan gulungan besar untuk menang di tanah liat karena pertandingan lebih panjang. Pemain harus memperhatikan area ini sebelum, selama dan setelah pertandingan.
  10. Setelah pertandingan, pemain harus memiliki pendinginan yang tepat misalnya 20 menit di sepeda dan sesi peregangan panjang, terutama peregangan untuk tubuh bagian bawah.